witam brak w dzienniu posilkow oleju lniananego nie wie co za amator go tworzyl chcialem sie zapytac ile w 100g oleju lnianego jest kwastow tlusczowych, jaki jest ich rozklad? czy moze zamiast olej lnianego do dziennika dodawac to wpisyswac oliwe z oliwek? ale to nie to samo.... przez to nie moge na LC dobrze kwasow dobrać. hmm?
Czesc! Myslałem nad kupieniem cell pump i oleju MCT. Chciałem zapytac czy to dobre połaczeni i jak to brac, mozna je łacztc w jednej dawce??? Nie chciałbym wyrzucic kasy w błoto bo ostatnio sie nie przelewa. Pozdrawiam!
Cześć, co myślicie o piciu oleju z pestek winogron cztery razy dziennie po 15ml? Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, a winogron ma mi pomóc w dowaleniu kalorii. Składniki oleju(/15ml):123Kcal, Kwasy nasycone:1,4g; kwasy tł. wielonienasycone:3,5g; kwasy tł. jednonienasycone:9,1g; Bilans kaloryczny po uwzględnieniu oleju: 3335Kcal, 143g [...]
Czy to prawda ze olej z oliwek spowalnia przemiane materii? QuaTro
1. Znalazłem w realu olej lniany z eur*lenu, kosztuje tam 17-18 zł za 500ml, wszyscy go polecają, mam tylko wątpliwości z tym, że jest on przechowywany na półkach, a nie w warunkach chłodniczych, czy ma to duży wpływ na wartości odżywcze? 2. W kilku artykułach (również na sfd) czytałem, że samo siemię lniane również jest bardzo dobrym źródłem [...]
Witam. Wynalazlem w domu takie cos ale na opakowaniu nie jest podany sklad ani nic. Bo to nie z polski jest to oliwa badz olej nie wiem czy jest roznica w tym stweirdzeniu z orzeszkow arachidowych . Takie cos narysowane jak orzeszek ziemny :) moze to i to to samo. Ale mam pytanie zna ktos sklad tego i czy zawiera np omega 3 albo 6 czy przy [...]
Czy ktos stosował kiedys Royal plus - olej z ryb „omega 3" http://www.kdc.pl/?page=content&content_id=941&category_id=10611&main_category_id=50 zastanawiam sie nad kupnem tego suplementu, ale wczesniej chciałbym poznac wasze opinie?? czy sie oplaca, czy ktos to brał, ile tam jest omega 3??
Znalazlem ostatnio w sklepie olej rzepakowy tloczony na zimno i mam pytanko czy nadaje sie on do dietki jako zrodlo wielonienasyconych? oczywiscie dorzucam jeszcze oliwe bo jestem na nisko ww
Witam, W mojej diecie wypijam 4razy dziennie olej lniany po łyżce czyli jakieś 10-12ml, 3x do posiłków i 1 raz na noc z twarogiem. Czasem smażę kurczola albo rybkę na oliwie z oliwek ( daję dość sporo, tak koło pół łyżki więc pewnie koło 5-6ml ) czy wtedy mam mniej pić lnianego ? Dieta przykładowa z miesiaca temu. [...]
Siemka mam pytanko wlałem olej 10W syntetyka i nie ma amorek tłumienia :/ jak myslicie co zrobić czy olej syntetyczny zepsuje uszczelki ?? wlać olej mineralny o gęstości 10W ?? czy będzie jakaś różnica pomiędzy syntetykiem a mineralnym olejem ale o tej samej gęstości ??
witam co lepsze oliwa z oliwek czy olej lniany dzieki pozdrawiam
Mozna gdzies kupic w Polsce ? Wszedzie tylko kapsy i kapsy. Olej ulatwia przyjmowanie wiekszych dawek i jest relatywnie tanszy.
Witam. W jakim markecie kupie olej lniany dobrej jakości w korzystnej cenie ? Czy te rafinowane są ok ? U siebie w wiosce mam tylko Tesco, Lidla, Biedronkę... i chyba tyle z takich większych marketów. Czy to prawda że olej lniany powinno się przechowywać w lodówce, inaczej podobno traci swoje właściwości ?
Witam, mam pytanie kupował ktoś może olej rzepakowy nierafinowany Głubczycki ? Chciałbym kupić 5 litrów, jest to tani produkt, lecz jest to olej nieoczyszczany, nie wiem czym sie rózni taki olej rzepakowy tloczony na zimno lecz nieoczyszczany, od np oleju rzepakowego Jules Brochenin ( ktory jest drozszy 7zł). Chciałbym go normalnie spozywac na [...]
Muszę uwzględnić w swojej diecie większe ilości oleju - nie daję rady zjadac odpowiedniej ilosci kalorii, a do tego jestem ekto wiec przydalaby sie jak najwieksza nadwyzka. Mam zamiar pić 2x dziennie porcje po 30ml oleju na surowo, lub więcej. Próbowałem z oliwą i niestety mam odruch wymiotny. A więc pytanie: jaki olej będzie zdrowym źródłem [...]
Witam serdecznie moje kochanie kupiła nam dzisiaj olej z orzechow włoskich .Wiem ,ze nie wolno na mim smażyć ponieważ wytracaja sie tłuszcze omega 3 .Wiec mozna podawac go na zimno napewno do salatek.Można go przyjmowac jak syrop? Tylko w jakich ilosciach może ktos podpowiedziec?? Pozdrawiam . [...]
tluszcz 92,2 w tym kwasy tluszczowe nasycone 10,2 kwasy tluszczowe jednonienasycone 17,5 kwasy tluszczowe wielonienasycone 64,5 co ludzie na to? ujdzie czy nie bardzo?
Cześć Po treningu nie jemy tluszczy ale czy kokosowy wolno ? Czy podczas smażenia olej kokosowy traci jakiekolwiek właściwości ?
Witam, jaki dodać olej do deseru? (chodzi o pełnowartościowe źródło tłuszczy oraz gdzie go można zakupić.)
WItam. Który olej jest lepszy, firmy: NATURELL iskial olej z wątroby rekina: Jedna kapsułka zawiera 250 mg oleju z wątroby rekina w tym 55 mg alkikogliceroli, 4,3 mg skwalenu. Olimp Gold Omega 3: Olej rybi. Jedna kapsułka 1000mg w tym 300 mg kwasu eikozapentaenowego, 200 mg kwasu dokozaheksaenowego. Czekam na odpowiedz. Suplement ten potzrebny [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
